گونشلی

1-1مقدمه

بسیاری از انسان ها قادر به حل مساله و برطرف كردن ، به حداقل رساندن و یا تحمل استرس نمی باشند و معمولاً از مقابله های ناكارآمد، ناسازگار و مضری استفاده می كنند كه باعث بروز استرس های بیشتری می گردد كه اثرات آنها وخیم تر و عظیم تر از استرس اولیه است.
افراد افسرده نسبت به آینده دید انعطاف پذیری ندارند. آنها احتمالاً بیشتر از افراد غیر افسرده آینده خود را منفی می بینند و به نظرشان احتمال دستیابی به تجارب خوشایند كمتر است به همین دلیل افراد افسرده به جای تلاش برای دستیابی به موفقیت های با ارزش در آینده تمام نیروی خود را صرف اجتناب از موقعیت های ناخوشایند موجود می كنند ( ورتهایم   ، ۱۹۸۳).
افراد افسرده احساس غمگینی می كنند چون مشكلات خود را پایدار   ، كلی   و درونی   تلقی می كنند ( هایمبرگ ، ورمیلیا، دوج   ، بیگر . و پارلو ۱۹۸۷؛ پترسون و سلیگمن ، ۱۹۸۷؛ رپس   ، پترسون ،‌رینمارد، ابرامسون   و سلیگمن   ۱۹۸۲؛ سویینی   و همكاران ۱۹۸۶) :
پایداری : افراد افسرده رویدادهای منفی زندگی شان را همیشگی و پایدار تلقی می كنند، یعتی تغییر دادن آنها را بعید می دانند. افراد غیر افسرده تجارب منفی را به عنوان موانع موقتی كه زیاد هم طول نمی كشد در نظر می گیرند.
كلی نگری : افراد افسرده غرق در مشكلات خود می شوند و آنها را به همه چیز تعمیم می دهند. افراد غیر افسرده می توانند مسایل را از خود دور كنند . آنها قادرند بین رویدادهای منفی و مثبت زندگی خود تعامل ایجاد كنند.
درونی بودن : افراد افسرده خودشان را مسئول مشكلات خود می دانند. غیر افسرده ها مسئولیـــت چیزهایــی را كه می‌توانند تغییر دهند می پذیرند اما خود را مسئول كامل نبودن خود نمی دانند.
به نظر جروم فرانك ( ۱۹۷۳) یكی از بهترین كارهایی كه روان درمانگرها می توانند برای مراجعان خود انجام دهند كمك به آنها برای غلبه بر یأس و نا امیدی شان است . در هر مقطع معینی از زمان ۲۰-۱۵ درصد بزرگسالان در سطح قابل توجهی ازنشانه های افسردگی رنج می برند و حدس زده می شو دكه حدود ۷۵ درصد بیماران بستری در بیمارستان های روانی را موارد افسردگی تشكیل می دهند ( فنل۱ ۱۹۸۹).
در مورد اختلال افسردگی اساسی , مطالعات كلی در ممالك مختلف انجام شده است كه میزان شیوع آن  را در زنان دو برابر مردان نشان می دهد. دلیل چنین اختلافی ممكن است استرسهای متفاوت , زایمان , درماندگی آموخته شده   واثرات هورمونی باشد ( كاپلان   و سادوك   , ۱۹۸۸).

فهرست مطالب :

فصل اول : چارچوب كلی پژوهش
۱-۱                   مقدمه
۲-۱      بیان مسأله پژوهش
۳-۱     اهمیت نظری و عملی پژوهش
۴-۱      اهداف پژوهش
۵-۱      سئوال ها و فرضیه های پژوهش
۶-۱      متغیرهای پژوهش
۷-۱       تعریف متغیرها واصطلاحات
افسردگی
بهنجار
سبك حل مساله
فصل دوم
ادبیات و پیشینة پژوهش
فصل سوم : روش پژوهش
۱-۳ طرح پژوهش
۲-۳  جامعه آماری
۳-۳  روش نمونه برداری و حجم نمونه
۴-۳ ابزارهای پژوهش
۱-۴-۳  مقیاس سبك حل مساله
۲-۴-۳ پرسشنامه افسردگی بك BDI
3-4-3 خودسنجی افسردگی
۵-۳ روش اجرا
۶-۳ روش تجزیه و تحلیل داده ها
فصل چهارم
تجزیه و تحلیل آ ماری
فصل پنجم
خلاصه پژوهش
بحث و نتیجه گیری
منابع فارسی
Refrence