گونشلی

مقدمه :

در دنیای  امروزه هیجانات ، تنش ها ، عصبیت ها وعوامل متعددی از این قبیل حاكم بر زندگی روزمره افراد هستند .

هر كدام از افراد جامعه امروزی در برخورد مستقیم با انواع استرسها و شرایط عصبی قرار دارند .محیط زندگی اجتماعی ، خانواده وهر آنچه فرد با آن در ارتباط است میتواند بعنوان عامل تنش زا جریان زندگی اورا به سمت بحرانها ونگرانیها سوق دهد .

امروزه تجارب تنش زا ناخواسته عكس العمل افراد را تعیین می كنند . بدین ترتیب كه وقتی فردی یك تجربه ناخوشایند واسترس همراه با آن را دریافت می كند واكنش منفی بصورت اضطراب خود كم بینی ، افسردگی وغیره را از خود بروز می دهد . زیرا قدرت برخورد مقابله طبیعی با مشكلات را در نیافته وشاید نمی تواند كه دریافت صحیحی ا زموقعیت خود داشته باشد .

از معضلات جامعه امروزی وشاید از بزرگترین آنها مسائل اضطراب است وافسردگی كه هر كدام را به اختصار بیان می داریم .

اضطراب ، دلشوره ، تشویش ، نگرانی ،دلهره ، دلواپسی ، بی قراری ، دل آشوبه ونابسامانی حالاتی هستند كه هر انسانی خواه وناخواه آنرا تجربه كرده است . می توان با اطمینان گفت كه امكان ندارد انسان در این جهان زیسته باشد  وتجربه اضطراب را نداشته باشد ( معانه ، ۱۳۷۰).

ممكن است اضطراب را یك نوع درد داخلی دانست كه سبب ایجاد هیجان وبه هم ریختن تعادل موجود می گردد و چون بشر دائما به منظور برقراری تعادل كوشش می كند بنابراین می توان گفت كه اضطراب یك محرك قوی است .

امكان دارد این محرك مضر باشد واین خود بستگی دارد به درجه ترس ومقدار وخطراتی كه متوجه فرد است (شاملو ۱۳۶۹).

هدف تحقیق

انسانها در جامعه امروزی در معرض انواع تنش ها و فشارها قرار می گیرند . فشارهایی كه با پیشرفت جوامع در زمینه تكنولوژی وصنعت به مراتب بیشتر شده وموجبات بروز مشكلات جسمی و روحی فراوانی را برای افراد فراهم می آورد . فشارها ومعضلات عدیده اقتصادی ، اجتماعی ، فرهنگی سبب می شود كه وجود انسان سریعتر از گذشته فرسوده گردد وروان حساس آدمی زودتر در معرض انواع بیماریها قرار گیرد بخصوص دراین میان تولد كودكان استثنایی مشكل را دو چندان كرده است .

د راین راستاست كه مسئله ای بنام تربیت و آموزش وتحت الشعاع آن مدارس استثنایی و كادر آموزشی مطرح می شود .

شاید یكی از مهمترین عوامل ترقی در زمینه آموزش این كودكان در هر جامعه ای ، وجود معلمان ودبیران كار آزموده و مجرب است كه با مراقبتهای دقیق و آموزش و روش دلسوزانه توام باشد .

ودر آموزش وتربیت این كودكان ،اگر مثلثی را فرض كنیم كه یك زاویه آن كودك در زاویه دیگر والدین باشند ، در راس آن معلمان ودبیران قرار دارند .

معلمان علاوه بر اینكه در دروس كتب را به كودكان می آموزند نقش تربیت

كردن آنان را برای ورود به جامعه ای بزرگتر را به عهده دارند وچه بسا در این راستا خود نیز به مرور زمان دچار معضلات عدیده جسمی و روحی شود . چرا كه برخورد دائمی با مشكلات روحی وجسمی كودكان می تواند وجود هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد .

بدین تربیت از آنچه گفته شد در می یابیم كه سلامت روانی كادر آموزشی از درجه اهمیت بالایی برخوردار است وهدف از این پژوهش درك ودریافت پدیده افسردگی واضطراب ومسایل ناشی از آنها وارائه راه حلهای مناسب در جهت یاری نمودن به كادر آموزشی مدارس است .

 

فایده واهمیت تحقیق

« فرانسیس الكساندر » در كتاب در« تاریخ روانپزشكی » نوشت كه : از نظر تاریخی ، روانپزشكی قدیمی ترین تخصصهای پزشكی است زیرا كه طب بروی ، بیشتر به جنبه های روانشناختی وذهنی توجه داشت .

ولی در واقع عمر روانپزشكی نوین ، شاید به دو قرن نرسد وتازه به بیشترین دانش ما در این حیطه حاصل دست آوردهای علمی دو سه نسل پیشین‌است از آنجا‌،‌دانش‌ما پیرامون افسردگی،بیشترنتیجه‌تلاشهای پژوهندگان

واندشیمندان این حوزه درسی وچند سال گذشته بوده است .

با آنكه قدرت این فراگیری ، در مقایسه با توجهی كه پزشكان در همه اعصار به آن داشته اند هنوز دانش ما از چند وچون افسردگی واضطراب گرچه اندك نیست .

بیان مساله

باتوجه به گسترش روز افزون كودكان استثنایی ودچار مشكل بعلت مسائل عدیده ای كه در زندگی امروزی وجود دارد ، كادر آموزشی مدارس یكی از با اهمیت ترین جنبه های آموزشی را تشكیل می دهد كه با لطبع موقعیت جسمی وروانی آنان از اهمیت بسیاری برخوردار است .

در این تحقیق سعی بر آن شده تا اضطراب وافسردگی معلمان مدارس استثنایی ومعلمان مدارس عادی بررسی شود ومورد مقایسه قرار گیرد .

فهرست مطالب

مقدمه :

فصل اول : كلیات

هدف تحقیق

فایده واهمیت تحقیق

بیان مساله

موضوع تحقیق :

فرضیه تحقیق :

تعریف مفاهیم و واژه ها

فصل دوم : پیشینه تحقیق

تعریف عملیاتی اضطراب

تعریف عملیاتی افسردگی

تاریخچه اضطراب

تاریخچه افسرد گی

تعاریف ونظریه های اضطراب

تعاریف ونظریه های افسردگی

۱- افسردگی از دیدگاه روان پویایی :

۲- افسردگی از دیدگاه رفتار گرایان

۳-  افسردگی ا زدیدگاه شناختی

۴-  افسردگی از دیدگاه اجتماعی

نظریه ملانی كلاین

نظریه كامرون

نظریه ادوارد بیبرنیك

نظریه الكساندر لوئی

انواع اضطراب

۱-  اضطراب موقعیتی :

۲-  اضطراب خصیصه ای :

انواع افسردگی

۱-  افسردگی در نوجوانی :

۲-  افسردگی پنهان :

۳- افسردگی اتكائی :

۴-  افسردگی رجعتی :

۵-  افسردگی پس از زایمان

۶- افسردگی نوروتیك :

۷- افسردگی عضوی

۸- افسردگی علاقی :

۹- افسردگی ناشی از موفقیت :

۱۰- افسردگی ناشی از مصرف دارو :

۱۱- افسردگی در نتیجه پیری :

۱۲- افسردگی فصلی :

۱۳- افسردگی در دانشجویان :

ملاكهای تشخیص اضطراب DSMIV

-ملاكها ی تشخیص اختلال اضطراب منتشر

ملاكهای تشخیص دوره افسردگی عمده DSMIV

درمان اضطراب

۱-درمان دارویی اضطراب :

داروهای بولكه كننده بتا – آدرنرژیك :

مهاركننده های مونو آمین اكسید از :

۲- روشهای خود میزانی كاهش اضطراب

انواع درمانهای اختلالات افسردگی

درمان دارویی افسردگی بر اساس نظریه زیست شناسی

الكتروشوك درمانی :

درمان افسردگی براساس نظریه روان پویائی

درمان افسردگی براساس نظریه یاد گیری

انواع درمانهای افسردگی

فصل سوم : روش تحقیق

جامعه آماری :

آزمودنیها

نمونه وروش نمونه گیری :

ابزار تحقیق :

۱-تحول هشیاری نسبت به خود O3

2- نیروی من

۳- گرایش پارانویایی L

4- گرایش به گنهكاری O

5- تنش ارگی O4

خصوصیتهای آزمون افسردگی « بك »

معیارها ومیزانهای عددی آزمون افسردگی :

روش نمره گذاری :

فصل چهارم : نتایج

تجزیه وتحلیل داده ها :

آزمون فرضیه

فرمول محاسبه واریانس :

فرمول محاسبه t استودنت

فصل پنجم : خلاصه و نتیجه گیری

خلاصه مراحل تحقیق

محدودیت ها

پیشنهادات

پرسشنامه آزمون

آزمون افسردگی بك

منابع

دانلود فایل

سنه ای نازلی نیگار زولف پریشان یاراشیر
 
اوزوون وصفینه ده تك مه تابان یاراشیر
 

سئچیلن دونیا گوزللرده هره بیر یئر آلیب

 سنه ای غونچه دهان تكجه بو سولطان یاراشیر

منی تا سن گؤروسن قاش قاباغین یئر سوپورور

 گولگونن كی سنه بو چهره خندان یاراشیر
 

او قدر عشقیوه دؤزدوم كی آدیم مجنونا چؤندی

 سنه ده بول لقب لیلی دوران یاراشیر
 

بو دی قصدیم سنی اؤز سئوگی تورومدا گیره سالماق

 اُو دی كی باخ منه اُووچی سنه جیران یاراشیر
 

گوزلیم گل یانیما تا كی دئسین دونیا بیزه

 اوغلانا قیز یاراشیر باخ قیزا اوغلان یاراشیر

وحید شكرزاده

دویموری چرخ فلك جور و جفادان چوخ شوكور
چكمیر ال مدتدی بیز بختی قارادن چوخ شوكور
الده توتموش بیر تیكه شور زیغ چؤره ك ظالیم فلك

قارشیلیق بیر یكه جان ایستیر گدادان چوخ شوكور

گون به گون آرتیر دیله نچی كوچه و بازارده

فوت اولور هر گون بیری قحط و غلادن چوخ شوكور
قئیقاناغی ، آشی ، سوتداشی ، لاواش ، كوفته نی
میل ائدیر دولتلیلر ، قورخور خدادن چوخ شوكور
هر مصیبت گلدی چكدیم جانیما .. كیمی
چیوریدیم غم غصه دندویدوم بلادن چوخ شوكور
قندیله چای ماتمینده آغلادوم دورت ایل تمام
گؤزلریم بی نور اولوب دوشدی ضیادن چوخ شوكور
ایندی ده نفتین عزاسین ساخلاماق لازیم گلیر
فارغ اولمور باشیمیز یبر گون عزادان چوخ شوكور
گاز ترقی ائتدی بوش قالدی فقیرین لامپاسی
بیر بو قالمیشدی اودا گئشدی قضادان چوخ شوكور
بو گئجه رویادا گؤردوم گون چیخیب بایرام اولوب
لوتلره پالتار یاغیر عرش علادن چوخ شوكور
ایلده بیر لو او یئییردی بینوا یوخسول پیلوو
اودا كوچ ائتدی بو ایل دار فنادن چوخ شوكور
قاضی الحاجاته یالوارسین گرك محتاج اولان
آز دگیل رحمی خدانون اغنیادن چوخ شوكور
چوخ دعالار ائیله دوخ او خالقین درگاهینه
اولمادی بیر منفعت حاصل دعادان چوخ شوكور
یولیله تعظیم ائدیب عرض ائیله دیم احوالیمی
سخت گؤردوم قلبینی شمر دغادن چوخ شوكور
آز قالیر دعوا بوگون دؤرد یاشینا قویسون قدم
بیر خبر یوخدور هله صلح و صفادن چوخ شوكور
معجزون احوالی چوخ سازدیر دئییرلر ، اصلی وار
جیبلری مملوو دور سیم و طلادن چوخ شوكور

معجز شبستری

حسن رخساریوی رؤیاده چكردیم قلمه

قلبیمی قاب ائلیوب قابه سالاردیم گئجه لر

بونا خاطیر كی آدین دوشمیه اغیار الینه

دوز كیمی آدینی یازدیقجا یالاردیم گئجه لر

بئله سیزلاردی اوره ك یادینه سالدیقجا سنی

قوش كیمی یئرده دوشه ردیم چابالاردیم گئجه لر

بلكه سن ساغ یاشییب ساغ دولانیب ساغ گزه سن

گؤزه لیم هر قادان اوْلسایدی آلاردیم گئجه لر

سن رقیبیمله گونوز سئیره چیخاردین چمنه

منده عشقینده سولاردیم سارالاردیم گئجه لر

گؤزلرین یادیمه دوشدوكجه اسه ردی بدنیم

سینه مه دیرناق آتاردیم یارالاردیم گئجه لر

تابلو اوستونده چكه ردیم سنی مین زحمتیلن

بیر باخیب اوستونه تئز رنگی جالاردیم گئجه لر

ایندی ده گئتمه لیسن گئت دئمیرم من ده گلیم

قاللام اوْل حالدا كی اوّلده قالاردیم گئجه لر

مكتب عشقیده مجنونیله من باهم ایدیم

غم ییغاردیم سینه مه غصه قالاردیم گئجه لر

مجنون اؤز عشقینی لیلایه گؤره بیلدیردی

من گونوز یازدیقیم عشقی قارالاردیم گئجه لر

هوشنگ جعفری

گؤزلر آسیلی, یوخ نه قارالتی, نه ده بیر سس
باتمیش قولاغیم گؤر نه دوشورمكده دی داری

بایقوش آییغام سؤیله یه رك گاهدان اییلده ر
گاهدان اونو دا یئل دئیه لای لای, هوش آپاری

یاتمیش هامی, بیر آللاه اویاقدیر داها بیر من
مندن آشاغی كیمسه یوخ, اوندان دا یوخاری

قورخوم بودو یار گلمه یه, بیردن یاریلا صوبح
باغریم یاریلار, صوبحوم آچیلما! سنی تاری

 دان اولدوزو ایسته ر چیخا, گؤز یالواری چیخما
او چیخماسا دا اولدوزومون یوخدو چیخاری

گلمه ز, تانیرام بختیمی, ایندی آغارار صوبح
قاش بؤیله آغاردیقجا, داها باش دا آغاری

عئشق’ین كی قراریندا وفا اولمایاجاقمیش
بیلمه م كی طبیعت نییه قویموش بو قراری

سانكی خوروزون سون بانی خنجردی سوخولدو
سینه مده اوره ك وارسا كسیب قیردی داماری

ریشخندله قیرجاندی سحر سؤیله دی: دورما
جان قورخوسو وار عئشقین, اوتوزدون بو قوماری

اولدوم قارا گون آیریلالی او ساری تئلدن
بونجا قارا گونلردی ائده ن رنگیمی ساری

گؤز یاشلاری هر یئردن آخارسا منی توشلار
دریایا باخار, بللیدی چایلارین آخاری

از بس منی یاپراق كیمی هیجرانلا سارالدیب
باخسان اوزونه سانكی قیزیل گولدو, قیزاری

مئحراب-ی شفقده اؤزومو سجده ده گؤردوم
قان ایچره غمیم یوخ, اوزوم اولسون سنه ساری

عئشقی واریدی شهرییار’ین گوللو چیچكلی
افسوس قارا یئل اسدی, خزان اولدو باهاری